Para Ler , Cespeda&Citações : 2016

quarta-feira, 12 de outubro de 2016

Vendas&Consumo de Oportunidades: CHEGOU O QUASE PRONTO - PRÉ MOLHO PARA PIZZAS

Vendas&Consumo de Oportunidades: CHEGOU O QUASE PRONTO - PRÉ MOLHO PARA PIZZAS: CHEGOU O QUASE PRONTO PRÉ MOLHO PARA PIZZAS Produto resultado de uma parceria singular entre a Cepêra e o "Centro Tecnolo...

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segunda-feira, 26 de setembro de 2016

Vendas&Consumo de Oportunidades: Catalogo Digital Cepêra - contato

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sexta-feira, 16 de setembro de 2016

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sexta-feira, 26 de agosto de 2016

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quinta-feira, 4 de agosto de 2016

SIDNEY CESPEDA: Goiabada Forno - Corte Cepêra - Goiabada Liquida

SIDNEY CESPEDA: Goiabada Forno - Corte Cepêra - Goiabada Liquida: Apresento , a Goiabada Cepêra . Parceria firmada com a Rede Chocolandia. Lojas Chocolandia http://www.chocolandia.com.br/ I...

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segunda-feira, 20 de junho de 2016

Vendas&Consumo de Oportunidades: Tateno Doces - Jabaquara & Cepêra Alimentos

Vendas&Consumo de Oportunidades: Tateno Doces - Jabaquara & Cepêra Alimentos: Somos atuantes no setor Atacadista e Varejista, com sede na Zona Sul, no bairro de Vila Mariana em São Paulo. Estamos há mais de...

quarta-feira, 25 de maio de 2016

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quarta-feira, 27 de abril de 2016

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terça-feira, 15 de março de 2016

SIDNEY CESPEDA: Food Cepêra -

SIDNEY CESPEDA: Food Cepêra -: Cepêra Alimentos - Food Service - Para encontrar esses produtos - Consulte - oic.cespeda@yahoo.com.br whatsApp 11 983548569 Sidney...

quinta-feira, 10 de março de 2016

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quarta-feira, 2 de março de 2016

SIDNEY CESPEDA: Marketing Cepera - GNT

SIDNEY CESPEDA: Marketing Cepera - GNT: Contato Sidney Cespeda WhatsApp - 11 98354 - 8569 Catalogo de Produtos: Clique no Link: http://cespeda-vendasconsumodeopo...

Sobrancelhas Design em domicílio - by Meire: Sobrancelhas Design em domicílio

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SIDNEY CESPEDA: Sidney Cespeda Apresentação para Representação

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SIDNEY CESPEDA: Sidney Cespeda Apresentação para Representação

Vendas&Consumo de Oportunidades: Curriculo para Representações e Vendas

Vendas&Consumo de Oportunidades: Curriculo para Representações e Vendas: Sidney Cespeda 02/09/1971 Casado Mooca - São Paulo - Capital 11 9 8354 8569 oic.cespeda@yahoo.com.br Objetivo - Representação co...

terça-feira, 1 de março de 2016

SIDNEY CESPEDA: Marketing Cepera - GNT

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Para Ler , Cespeda&Citações : Dalai Lama e os dez ladrões da energia - Vale muit...

Para Ler , Cespeda&Citações : Dalai Lama e os dez ladrões da energia - Vale muit...: Dalai Lama e os dez ladrões da energia Fique longe das pessoas tóxicas que consomen sua energia “Deixe ir as pessoas q...

Tateno Doces & Cepêra Alimentos

Vendas&Consumo de Oportunidades: Tateno Doces - Jabaquara & Cepêra Alimentos

segunda-feira, 29 de fevereiro de 2016

Vendas&Consumo de Oportunidades: Tateno Doces - Jabaquara & Cepêra Alimentos

Para Ler , Cespeda&Citações : Dalai Lama e os dez ladrões da energia - Vale muit...

Dalai Lama e os dez ladrões da energia - Vale muito a pena ler

Dalai Lama e os dez ladrões da energia

Fique longe das pessoas tóxicas que consomen sua energia

“Deixe ir as pessoas que somente chegam para compartilhar queixas, problemas, histórias desastrosas, medo e julgamentos dos demais. Se alguém busca uma lixeira para deixar seu lixo, não deixe que seja a sua mente”.

Todos nós temos a capacidade de distinguir quais são as pessoas que trazem coisas positivas para nossa vida e quais são aquelas que querem nos deter e impedir nossa vida.

Pague suas contas a tempo

Não há nada melhor para nossa tranquilidade do que saber que não devemos nada a ninguém e que ninguém nos deve.

“Pague suas contas a tempo. Ao mesmo tempo cobre a quem te deve ou escolha deixa-lo ir, se já for impossível cobrar”.

Ser responsável com as dívidas nos ajuda a ficar tranquilos ante as demais pessoas e com nós mesmos. É melhor fazer tudo o que for possível para se libertar das dívidas e não ter que se esconder ou ficar com vergonha por não tê-las pagado.

Cumpra suas promessas

“Se não cumpriu suas promessas, se pergunte por que tem resistência. Sempre tem direito a mudar de opinião, a se desculpar, a compensar, a renegociar e a oferecer alternativa ante uma promessa não cumprida. Ainda não como de costume. A forma mais fácil de evitar o não cumprir com algo que não quer fazer, é dizer NÃO desde o princípio”.

As promessas por menores que sejam podem ter um valor muito significativo para as pessoas as quais fizemos a promessa. Cumprir com as promessas nos faz pessoas melhores tanto a nível pessoal como a nível profissional.

Delegue aquilo que não quer fazer

“Elimine onde é possível e delegue aquelas tarefas que não prefere fazer e dedique seu tempo a fazer as coisas que gosta”.

Não se trata de escapar de nossas responsabilidades, mas sim de ter consciência de que em certos casos o melhor é passar o trabalho para alguém que pode fazê-lo melhor ou que pode tomar seu lugar quando não se sente nas melhores condições de realiza-lo. Isto nos lembra de que é importante realizar as coisas que são verdadeiramente significativas em nossas vidas.

Descansa e aja

“Se dê permissão para descansar se estiver em um momento no qual necessita e se dê permissão para agir se estiver em um momento de oportunidade”.

Tanto a natureza como nossa vida possui diferentes ritmos no dia a dia e cada um de nós deve saber como agir ante isso. Muitas vezes não parar quando necessitamos pode ser um grande erro, e mesmo assim, não agir quando podemos, pode gerar futuros arrependimentos.

Coloque, recolha e organize

“Tire, arrume e organize, nada te toma mais energia que um espaço desordenado e cheio de coisas do passado que já não precisa”.

Desde as coisas físicas até as espirituais, é muito importante botar aquilo que não precisamos para trás, deixar pra trás tudo o que seja passado e pegar somente aquelas coisas que nos permitem nos organizar para viver bem o presente e cumprir nossos Sonhos futuros.

Cuide de sua saúde

“Dê prioridade a sua Saúde, sem a maquinaria de seu corpo trabalhando ao máximo, não pode fazer muito. Tire alguns momentos para descansar”.

De nada nos serve ter o melhor trabalho, muito dinheiro e os melhores bens, se não gozamos de boa saúde e não cuidamos de nosso corpo. Para desfrutar da vida com as melhores energias, devemos dedicar um merecido tempo a nosso corpopara desintoxica-lo, meditar, nos alimentar bem, fazer exercícios, consultar um médico e fazer todo o necessário para estar bem de saúde.

Enfrente as situações difíceis

“Enfrente as situações tóxicas que está tolerando, desde resgatar um amigo ou um familiar, até tolerar ações negativas de um companheiro ou um grupo. Tome a ação necessária”.

Enfrentar as situações é a maneira mais saudável de assumir as coisas e não deixar que se convertam em algo pior. É importante analisar e decidir a tempo, já que postergar ou ignorar as coisas pode gerar Estresse, dificuldade para se focar e problemas mais difíceis de solucionar.

Aceite

“Aceite. Não é resignação, mas nada te faz perder mais energia que resistir e brigar contra uma situação que não pode mudar”.

Ainda que muitos acreditem que nada é impossível e que a esperança é a última que morre, em certos casos, a vida nos põe ante situações nas quais devemos aceitar que não podemos mudar as coisas e que a única forma será aceitar. Aceitar não quer dizer que devamos parar de lutar, quando aceitamos que não podemos mudar algo, também temos a possibilidade de mudar o plano e buscar novas oportunidades.

Perdoe

“Perdoe, deixe ir uma situação que esteja causando dor, sempre pode escolher deixar a dor ir embora”.

Uma das maiores fontes de energia é o Amor e estar conectado a Deus para aprender a perdoar. É verdade que muitas vezes a vida nos põe ante situações que nos enchem de ira, de Dor, de rancor e de medos, que dificilmente podemos superar. No entanto, quando decidimos não alimentar estes sentimentos e começar a perdoar, tudo em nossa vida melhora, e com o tempo nos damos conta que tomamos uma boa decisão. O ódio, o rancor e a ira são sentimentos que não nos trazem nada de bom e nos podem levar a tomar más decisões.

Amigos , espero que gostem , que compartilhem.