Dalai Lama e os dez ladrões
da energia
Fique longe das pessoas
tóxicas que consomen sua energia
“Deixe ir as pessoas que
somente chegam para compartilhar queixas, problemas, histórias desastrosas,
medo e julgamentos dos demais. Se alguém busca uma lixeira para deixar seu
lixo, não deixe que seja a sua mente”.
Todos nós temos a capacidade
de distinguir quais são as pessoas que trazem coisas positivas para nossa
vida e quais são aquelas que querem nos deter e impedir nossa vida.
Pague suas contas a tempo
Não há nada melhor para nossa
tranquilidade do que saber que não devemos nada a ninguém e que ninguém nos
deve.
“Pague suas contas a tempo.
Ao mesmo tempo cobre a quem te deve ou escolha deixa-lo ir, se já for
impossível cobrar”.
Ser responsável com as
dívidas nos ajuda a ficar tranquilos ante as demais pessoas e com nós
mesmos. É melhor fazer tudo o que for possível para se libertar das
dívidas e não ter que se esconder ou ficar com vergonha por não tê-las pagado.
Cumpra suas promessas
“Se não cumpriu suas
promessas, se pergunte por que tem resistência. Sempre tem direito a mudar de
opinião, a se desculpar, a compensar, a renegociar e a oferecer alternativa
ante uma promessa não cumprida. Ainda não como de costume. A forma mais fácil
de evitar o não cumprir com algo que não quer fazer, é dizer NÃO desde o
princípio”.
As promessas por menores que
sejam podem ter um valor muito significativo para as pessoas as quais fizemos a
promessa. Cumprir com as promessas nos faz pessoas melhores tanto a nível
pessoal como a nível profissional.
Delegue aquilo que não quer
fazer
“Elimine onde é possível e
delegue aquelas tarefas que não prefere fazer e dedique seu tempo a fazer as
coisas que gosta”.
Não se trata de escapar de
nossas responsabilidades, mas sim de ter consciência de que em certos casos o
melhor é passar o trabalho para alguém que pode fazê-lo melhor ou que pode
tomar seu lugar quando não se sente nas melhores condições de
realiza-lo. Isto nos lembra de que é importante realizar as coisas que são
verdadeiramente significativas em nossas vidas.
Descansa e aja
“Se dê permissão para
descansar se estiver em um momento no qual necessita e se dê permissão para
agir se estiver em um momento de oportunidade”.
Tanto a natureza como nossa
vida possui diferentes ritmos no dia a dia e cada um de nós deve saber como
agir ante isso. Muitas vezes não parar quando necessitamos pode ser um
grande erro, e mesmo assim, não agir quando podemos, pode gerar futuros
arrependimentos.
Coloque, recolha e organize
“Tire, arrume e organize,
nada te toma mais energia que um espaço desordenado e cheio de coisas do
passado que já não precisa”.
Desde as coisas físicas até
as espirituais, é muito importante botar aquilo que não precisamos para
trás, deixar pra trás tudo o que seja passado e pegar somente aquelas
coisas que nos permitem nos organizar para viver bem o presente e cumprir
nossos Sonhos futuros.
Cuide de sua saúde
“Dê prioridade a sua Saúde, sem a maquinaria de seu corpo
trabalhando ao máximo, não pode fazer muito. Tire alguns momentos para
descansar”.
De nada nos serve ter o
melhor trabalho, muito dinheiro e os melhores bens, se não gozamos de boa saúde
e não cuidamos de nosso corpo. Para desfrutar da vida com as melhores
energias, devemos dedicar um merecido tempo a nosso corpopara desintoxica-lo,
meditar, nos alimentar bem, fazer exercícios, consultar um médico e fazer todo
o necessário para estar bem de saúde.
Enfrente as situações
difíceis
“Enfrente as situações
tóxicas que está tolerando, desde resgatar um amigo ou um familiar, até tolerar
ações negativas de um companheiro ou um grupo. Tome a ação necessária”.
Enfrentar as situações é a
maneira mais saudável de assumir as coisas e não deixar que se convertam em
algo pior. É importante analisar e decidir a tempo, já que postergar ou
ignorar as coisas pode gerar Estresse,
dificuldade para se focar e problemas mais difíceis de solucionar.
Aceite
“Aceite. Não é resignação,
mas nada te faz perder mais energia que resistir e brigar contra uma situação
que não pode mudar”.
Ainda que muitos acreditem
que nada é impossível e que a esperança é a última que morre, em certos casos,
a vida nos põe ante situações nas quais devemos aceitar que não podemos mudar
as coisas e que a única forma será aceitar. Aceitar não quer dizer que devamos
parar de lutar, quando aceitamos que não podemos mudar algo, também temos
a possibilidade de mudar o plano e buscar novas oportunidades.
Perdoe
“Perdoe, deixe ir uma
situação que esteja causando dor, sempre pode escolher deixar a dor ir embora”.
Uma das maiores fontes de
energia é o Amor e estar conectado a Deus para aprender
a perdoar. É verdade que muitas vezes a vida nos põe ante situações que nos
enchem de ira, de Dor, de rancor e de medos, que dificilmente
podemos superar. No entanto, quando decidimos não alimentar estes sentimentos e
começar a perdoar, tudo em nossa vida melhora, e com o tempo nos damos conta
que tomamos uma boa decisão. O ódio, o rancor e a ira são sentimentos que
não nos trazem nada de bom e nos podem levar a tomar más decisões.
Amigos , espero que gostem , que compartilhem.
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